休息了一会，感觉没什么事，江流就敲响了王壮的房门，把他一起叫出了小院子。王壮一路介绍了各堂的位置，各堂负责的事务，最后来到膳食堂。膳食堂提供的饭菜还可以。一荤一素，饭管够。肉应该是驯养的不知名兽肉。吃下了，江流就感觉一股热流流遍全身，浑身暖暖的。江流跟王壮大快朵颐。吃饱了就一起回了住处小院。江流见天色还早，就按照猛虎拳打了一趟拳法。王壮看见江流练拳，也在一旁津津有味的看着。然后技痒也跟着练了起来。王壮练的是白鹤拳，一种比较少见的小巧拳法。江流打完一趟拳，看见王壮那么高大的身躯耍着灵巧的白鹤拳，有种滑稽的感觉。王壮看着江流忍着笑的样子，没好气的翻了个白眼。说道:"我也不想练这个，但是，我们家就是主修这个的。没办法，我不练的话，我爹要揍我，所以我才想加入落英帮学其他的功法。""原来这是你家传拳法啊!不好意思啊!兄弟!"江流不好意思的说道。王壮说道:"没事，我都已经被李家，傅家的那几个王八蛋笑习惯了。倒是江兄弟你，学的是猛虎拳吧?""是的!我就是随便在街上买的，随便乱练的。等学了新功法就不练了。怎么这个拳法有什么问题吗?"江流故作不知的问道。"问题倒是没什么问题，就是这拳法你最好别随便乱用!怕你有麻烦事!我记得好像城西有个猛虎帮练的就是猛虎拳!就怕他们找你麻烦。"王壮好心的说道。"这样啊!以后我都不练了。"江流道。"倒是不用怕他们，毕竟我们是属于落英帮的。那猛虎帮也不敢随便来我们这找事。那就是一不入流的小帮派。""再说了!他猛虎帮自己没保管好拳法，现在流落到外面是他们自己的问题!找我们做什么?他们敢来，看我不揍死他们!"王壮大气的拍了拍胸膛说道。"谢谢王兄!以后我就不练这猛虎拳就是了!来我们接着练，我练基础拳术!正好明天开始要开始基础修炼了。"江流说道。"好!我们一起练基础拳术。"王壮应道。江流打完一趟基础拳术感觉浑身舒畅!意念一动，一道深蓝色光幕出现辅助系统:姓名:江流境界:炼体（炼皮）猛虎拳（入门25100）炼药（入门37100）基础拳术（未入门210）江流感觉对于拳招的发力方式，运气运转速度更快了，看来练基础拳术好处不少。以后没事可以多练练这个。江流又跟王壮交流一下练拳心得，就各自洗漱休息了。翌日天蒙蒙亮，王壮就敲响了江流房门!"江兄弟，起来了!训堂要开始集合了!""好!马上就来。"江流匆匆的洗漱一遍，就跟着王壮跑到训堂。训堂坐落在中心大广场的左边一个小广场。江流来到的时候，只见场中已经站了三四十个少年!每个都是短打打扮，上身青色窄口收缩短衣，下身穿着黑色窄腿裤，头发都是用着各色布条绑着!用来区分属于哪个堂口的（白色属于起鹰堂，青色属于散鹰堂，红色属于捕鹰堂，黑色属于暗鹰堂）。江流跟王壮也是一样的打扮，这是训堂学徒的标准装扮。江流跟王壮自觉的站在后面。这时，一个精壮的中年汉子缓缓走来，后面跟着两个杂务堂的帮众。走到学徒中间站住，背着双手说道:"我是你们的基础修炼师傅，你们可以叫我马师傅!"说完微微全场打量了一下。马师傅继续说道:"你们是这一次一年期的训堂学徒，能在这里修炼，相信你们也知道，进来的机会不容易得到。""机会只有一次，刻不刻苦修炼，那是你们的事，期满考核不过关的，直接逐出帮!""有修炼问题可以找我，别给我找事。犯在我手里，马上逐出帮!谁来求情都没用!当然如果真有什么矛盾要解决的，也可以发起挑战，我们这里有生死擂!""所谓练武，就是气血行遍周身，激发身体潜能，活跃气血，一般气血越浓厚的战力就越高，当然也有些特殊体质例外!"说完，马师傅运转气血，顿时一股威压笼罩全场，如猛虎咆哮而来。站在前面的几个学徒顿时给压得跪倒在地!剩下的包括江流王壮都在咬牙坚持，马师傅继续大力运转气血，直到全场没有一个学徒能够站立的时候，马师傅才收起气血。"现在你们感受过气血威压了!刚才如果我要杀你们，你们有还手之力吗?""所以坚持刻苦修炼，当你面对敌人的时候，才有还手之力。练武是要吃苦的，不能吃苦的就别练了。就是练也练不出什么名堂，要享福回家去。""练武之始分四境:分别是炼皮，炼肉，锻骨，换血，等换血完成就可以着手入品了。"，！"现在开始跟着我练，五行拳!"马师傅说完打了一趟五行拳。打完吩咐旁边的杂务帮众道:"小青，把秘籍发下去。这五行拳大家都可以学，但是，不得外传。被知道外传的，学跟教的，我们落英帮都会追回。""你们有一炷香的时间，熟悉一下这秘籍。没看懂也没事，等下跟着我练，后面就要你们自己多加练习。"马师傅说完喊小青把香点上。叮!发现五行拳法!是否收录!江流把五行拳谱翻完，系统立马就有了反应!马上在脑海里应了是!五行拳（未入门010）马师傅看见香燃烧完了，道:"好了!时间到，没背熟的，自己回去再背，现在跟着我练。"说完按照五行拳的招式，放慢了一招一式的开始演练起来!众学徒也跟着演练起来!一众学徒迎着初升的太阳演练拳式，很快每个都是汗流浃背，也没人停止下来。马师傅带着演练三遍，就要求学徒们开始自己演练了。有不标准，就喊杂务帮众上去辅助，二次过后还不标准的就棍棒伺候。一起演练到中午，才解散，一起去往膳堂用餐。依然是一荤一素，只不过多了一碗汤药。江流喝下那碗汤药，顿时感觉上午修炼的疲惫感顿去。下午，跟着继续演练五行拳，完了膳食依然是一荤一素，再加一碗汤药。：（）圣者：一刀镇压十三州