武修前期修炼内力，分为三个阶段。第一阶段积蓄内力，打通十二正经。第二阶段，需要打通周身奇经八脉。
第三阶段，便是根据功法，打通需要经脉，完成周天循环。
功法越好，打通经脉越多，武者的内力便越精纯，实力也越强。
陆玄宗修炼的功法等级较低，并没有早早贯通周天。如今得到鸿蒙长生诀，正好根据鸿蒙长生诀功法，打通剩余经脉，夯实自身根基，再贯通周天。
夜间，戌时。
归海一刀带着战堂二十余帮众，来到青虎帮驻地外。
“堂，堂主，我们真的要攻打青虎帮?”有帮众还有些不信，望着青虎帮驻地哆哆嗦嗦的问道。
他们总共也就二十来人，青虎帮有帮众三四百。不算其帮主，是先天境五气朝元阶段的武者，除了帮主，青虎帮还有三位先天武者。
说话那人，还向后望了望自己队伍。不仅自己，来的人中除了归海一刀，就没人不身体颤栗的。
归海一刀冷冷扫过众人：“覆灭青虎帮，本座一人足以，你们负责清点财物就行。”
“待会我进去后，你们不要想着逃跑。如有逃跑的，希望事后能承受住我的怒火。”
话落，归海一刀已掠至青虎帮驻地大门前。
“轰。”他对着大门轻轻一掌，一声巨响，大门便已四分五裂开来。
“青虎帮众，投降者免死。”归海一刀大喝一声，声音传遍四方。他不再迟疑，踏步进入青虎帮内。
见归海一刀真的进了青虎帮，剩下的帮众面面相觑，一人弱弱问道：“我们，真的要等在这吗?”
“你是不是傻，就他这样直愣愣冲进去，还有能活的可能吗?”
有人很是不屑：“本以为走了大半的人，留在帮内能有上位的机会。谁知这人这么傻，跑到这里来送死。”
“我是不留在这了，劝你们也别留在此地送死。”话落，便有三人头也不回的转身离去。
见有三人离去，剩下一群人中，又有几人跺跺脚也离开了。
“我们还是先留在这等消息吧，万一堂主活下来找我们麻烦……”有一人如是说道，不知他是胆小，还是对帮派有些忠诚。
见他这样说，剩下的十余人都安定下来，想想也是，等结果出来再离开不迟。
归海一刀冲入青虎帮大院，稀稀拉拉出来一些青虎帮帮众，有人问道：“你是谁?”
“投降者免死。”归海一刀惜字如金，说完这句话，便等着这群人做决定。
这群人都被归海一刀逗乐了：“喂，你没病吧?这里是青虎帮，你竟然跑到我们这儿，让我们投降。你不会是活得不耐烦，来这里找死来了吧。”
“哈哈哈……”
剩下的帮众，都被这话逗笑了。
“找死。”归海一刀面露寒光，对着说话那人轻轻一掌。
“嘭。”在掌力之下，那人四分五裂，成了一堆碎肉。归海一刀虽不善掌法，但凭借灵海命泉境界出手，威力也不容小觑。
“啊……”