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随着时间的推移，也不知道是第几次试炼，南宫纤雅的动作越发娴熟，她开始逐渐适应了这种攻击节奏。
当最后一滴水滴被击破时，南宫纤雅气喘吁吁地站在原地，汗水湿透了她的衣衫。
这一次南宫纤雅，成功的击破了3万多滴水，而漏掉的那些水滴击落在南宫纤雅身上，仿佛每一滴水就是一拳，给她造成很大的疼痛感。
叶星辰走上前，满意地点点头：“做得很好，你的进步非常大。一下午的时间你能做到这样就已经很好了。”
叶星辰准备好了晚餐，南宫纤雅吃完一碗，感觉身体都能量又达到了饱和的状态，叶星辰直接让她去继续训练。
南宫纤雅稍作休息后，满怀信心地看向叶星辰，“师父，我已经准备好接受训练了！”
叶星辰微笑着点点头，“很好。我会加大水滴的攻击力度和速度，你要保持住刚才的状态，加油！”
话音刚落，密集的水滴朝南宫纤雅疾速射来。她目光锐利，身形灵活地穿梭其中，手中长剑翻飞，将水滴一一击碎。尽管偶尔仍有几滴漏网之鱼击中她，但她已能及时避开要害。
在艰苦的训练中，南宫纤雅的剑法愈发精湛，她与剑的默契也达到了新的高度，南宫纤雅在这空间内，像是被分裂成了好几个人一样，这是攻击快到极致形成的残影。
不知过了多久，当最后一滴水滴消散之际，南宫纤雅疲惫地喘息着，但眼中满是成就感，南宫纤雅终于做到了十万滴水，一滴不漏的击破了。
叶星辰走上前，拍了拍她的肩膀，“干得漂亮，你的进步超出了我的预期。不过，明天还有第二阶段的训练，继续努力吧！”
南宫纤雅恭敬地行了个礼，“多谢师父教导，弟子定当不负所望！”
叶星辰按照惯例，给南宫纤雅调理身体的过程中，发现南宫纤雅根据此次的训练，肉身已经向先天中期靠拢了，内力也快突破了。
叶星辰给她调理好了身体，就离开了。
回去的时候，又在那空间内制造了一个河流，这是他给明天准备好的东西。
第二天清晨，吃完早餐，叶星辰带着南宫纤雅来到了空间的河流之中，叶星辰指着那汹涌的河流，对南宫纤雅说：“这里就是我要带你训练的地方。”
南宫纤雅看着那激流，心中有些疑惑，但还是走了进去。她站在激流之中，发现自己只能露出头部，而身体的其他部分都被淹没在了水中。她感觉到激流的冲击力非常强大，仿佛要将她冲走一般。
叶星辰站在岸边，看着南宫纤雅，说道：“这是为了锻炼你的耐力和力量。你需要在这激流之中保持平衡，不被冲走，同时还要在水中不断挥舞手中的剑，不能使用内力。这样可以增强你的力量和耐力。”
南宫纤雅听了，点点头，表示明白。她紧紧握住手中的剑，开始在激流中挥舞起来。每一次挥动都需要克服巨大的阻力，而且她还需要时刻保持平衡，不让自己被激流冲走。
随着时间的推移，南宫纤雅感到自己的手臂越来越沉重，仿佛有千万斤重担压在上面。但她没有放弃，依然坚持着挥舞手中的剑。她知道，只有通过这样的训练，才能提高自己的实力。
叶星辰在岸边默默地观察着，南宫纤雅的训练情况，南宫纤雅在激流之中不停的挥剑，有好几次人要被激流冲走了，空间点重力加上激流的冲击力，还真不是一般人能承受的，叶星辰把她带回来继续坚持。
时间一分一秒地过去，转眼之间，已经到了下午三点左右。经过长时间的努力，南宫纤雅终于慢慢地稳住了身形，尽管还不够完美，但她至少不再被激流冲走。
南宫纤雅不知道自己挥舞了多少次手中的剑，每一次都让她感到疲惫不堪。然而，正是这种坚持不懈的努力，让她逐渐掌握了在激流中的平衡技巧。
当叶星辰看到南宫纤雅的进步时，他决定降低水位，但同时他也对南宫纤雅提出了更高的要求——要以马步的姿势挥剑。
此外，河流中的流速也被叶星辰加快了数倍，使得南宫纤雅刚刚稳定下来的身形再次面临巨大的考验。
面对新的挑战，南宫纤雅发现自己又开始被激流冲走。她的努力似乎白费了，一切又回到了上午的状态。
每次被冲走后，叶星辰都会迅速将她带回原来的位置，重新开始训练。这一过程不断重复，南宫纤雅的身体变得越来越疲惫，但她的内心却越发坚定。
在一次次失败与挫折面前，南宫纤雅始终没有放弃。她知道，只有通过不断地尝试和努力，才能真正掌握在激流中挥剑的技巧。而叶星辰则在一旁默默地观察着，只是在南宫纤雅被冲走的时候及时接住。
随着时间的推移，南宫纤雅的努力渐渐开始见效。她的动作越来越熟练，步伐也越来越稳健。尽管仍然会被激流冲走，但次数明显减少了许多。
晚上南宫纤雅吃饭时已经腰酸背痛，腿已经僵硬了完全走不动了，不过吃完饭南宫纤雅身体又充满了能量，不过身体上的酸痛感和腿部的僵硬感没有解决。
叶星辰见状，直接运转起元力，为南宫纤雅调理身体。
：（）别人修仙我习武