‘功力：三百九十一年’
纯阳罡气，天罡童子功，威龙神掌都没有被系统面板收录，想要提升实力，只能是提升已经收录的。
一个是增加防御的虎啸金钟罩，一个是长春功。
“将虎啸金钟罩提升到圆满境界。”
随着陈锋的落下，那系统面板之上便出现了一连串的信息。
‘第一年，你刻苦修炼虎啸金钟罩，你只感觉比修炼金钟罩还要容易一些。’
‘第八年，你的虎啸金钟罩终于达到了大成境界，那金色的金钟罩之上的老虎更加的凝实了，一经催动，便有一头猛虎从金钟罩之上越出，威力惊人。’
‘第十年，那虎啸金钟罩之上的猛虎真意却是凝聚成了实质，活灵活现，宛如真虎。’
‘第十五年，在你不断的苦修修炼之下，虎啸金钟罩终于达到了圆满境界，那猛虎真意也彻底的由虚转实，凝聚了虎魄，成为了一头强大的魂兽，有了属于自己的灵智。你的防御力达到了前所未有的地步，堪称逆天。’
‘虎啸金钟罩提升到圆满境界，消耗功力十五年，剩余功力三百七十六年。’
一瞬间，关于虎啸金钟罩的各种感悟便涌上了心头，原本潜藏在体表之下的金钟罩却是慢慢的浮现出了体表，一头金色的猛虎从那金钟罩之上走了下来，活灵活现，像是真虎。
这便是拥有了虎魄的强大魂兽，拥有了属于自己的灵智。
陈锋散去了功法，那金钟罩便直接隐没在了自己的体表之下消失不见，可那种恐怖的防御力却是无时无刻不在保护着自己的身体。
有了这强大的防御，陈锋也算是稍微的放下心来。
毕竟，上一次他都不知道那应师父是怎么伤到自己的，现在也不知道自己能不能抵御得住了他的攻击了。
“系统，将长春功提升到圆满。”
‘第一年，你刻苦修炼小成长春功，你感觉吸收四周灵气的速度快了不少，灵气在体内不断的凝聚。’
‘第五年，你的长春功虽然依然在小成境界，可随着你的修炼，你只感觉身体更加轻盈，精神无比旺盛，感官更加的敏锐，体内的灵气日益充盈，你的修为达到了炼气三层。’
‘第六年，你从长春功之中感悟出来了初级法术：庚金草薙剑术。’
‘第八年，你从长春功之中感悟出来了初级法术：火球术。’
‘第二十三年，在你不断的刻苦修炼之下，长春功终于达到了大成境界，并且修为也达到了炼气四层。’
‘第二十五年，你从长春功之中感悟出来了御风术。’
‘第五十年，你刻苦修炼。’
‘第六十八年，你终于踏入了炼气五层，体内的灵气愈发充盈。’
‘第一百三十八年，在你日夜不断的刻苦修炼之下，你的长春功终于达到了圆满境界，你的修为也达到了炼气六层。’
‘长春功修炼到了圆满境界，消耗一百三十八年功力，剩余二百三十八年功力。’
随着面板之上的字迹消失，陈锋只感觉一股恐怖的灵气直接出现在了自己的体内。
与此同时，许多记忆便出现在了陈锋的脑海之中。
这一次毕竟是模拟了一百三十八年的时间，虽然是虚拟的，可那种长时间的跨度还是让陈锋有种头疼欲裂的感觉。
庚金草薙剑术，火球术，御风术也纷纷出现在了脑海之中，被他逐渐掌握
：（）长生从仙武同修开始